A csirkemellet két ujjnyi vastagságú csíkokra vágom, amiket borssal és szárnyas fűszerkeverékkel bepácolok.
Mindegyik csíkra bacont tekerek és serpenyőben vagy akár grillen készre sütök.
Közben a zöldségeket felvágom és ha készre sült a hús tálalom.